5月20日，微风拂面，气候宜人，北京爱康集团拓展培训在密云京螺山庄如期举行。

　　拓展培训采取抽签的形式分为两队，每队各由男女混合组成。在教练的要求下，各队通过15分钟的商讨时间，确定了各自的队长、队名、队训及队歌，之后各队进行了朝气蓬勃的士气展示。

　　比赛开始之前，在教练的带领下，大家做了一系列的热身运动，因一些同事不够“专注”被抓包，但有趣的表演逗得大家笑声不断，为这个培训增添了不少欢乐和趣味。

　　团队正式比赛，分上下午两场，分别进行了超音速、蛟龙出海、沙场点兵、挑战NO.1四项活动。在各小组长的带领下，团队成员分工协作，充分配合，激情高涨的完成了各项任务。比赛虽有输赢，但在整个过程中，团队小组成员为了能够赢得胜利，积极的想办法，想策略，争分夺秒的精神，才是最难能可贵的。

　　当教练宣布一天的的四项拓展培训活动结束时，大家仍沉浸在激情与快乐当中。此次拓展活动就像是连接各位家人的桥梁，让我们的关系更加密切，也更深刻的感受到团队的力量和沟通的重要，活动不仅强健了大家的体魄，也增强团队凝聚力，更让同事和伙伴的感情得以升华。相信今天的培训，对每个人都有所启发，大家会将拓展中收获的智慧与精神运用到以后的工作当中，为爱康的发展共同努力，创造精彩。